导语：端午前后左右，是艾草的收获期。到这一时节，收集和服用艾草早已变成大家日常生活不能缺乏的一部分。还可以说收集艾草是五月的另一种“修行”。
艾是菊科多年生长木本植物。《孟子离娄》记述“今日欲为王，犹七年病，求三年之艾也”。是什么意思，换句话说，想医好一个七年的病，就得找置放三年的艾叶治疗。不难看出，艾叶古时候对疑难病症有非常好的治疗功效。
一、艾叶对人体都有哪些功效呢？
《本草纲目》李时诊记述：“叶当药，温性、味道微苦、无*性、全阳，具备回阳、调血气、祛湿散寒、止血养胎等功效。也常见于中医针灸。
《本草纲目》还说：“艾叶带太阳光炎热，能够回鸳鸯戏水。服食的话会去三阴，但会化湿寒为寒寒，化寒为和。
丹田体弱多病，肚脐眼畏冷的老年人，把煮好的艾草放入布袋子里兜肚脐眼，简直流连忘返。足藓又冷又湿的人还要夹在棉袜里。
“《中药学》还记述艾叶温性，味苦辛。归属于脾经、脾经、脾经。具备舒筋止血、祛寒止痛的作用。
二、“端午采艾”是习俗，也是养生好习惯
端午一直有摘挂艾草的风俗习惯。端午前后左右，古代人搜集艾草挂在屋前预防疾病驱邪。这类风俗习惯一直持续到今日。这是为什么？
是由于端午前后左右，恰好是夏季，寒湿愈来愈长，是蚊虫非常容易滋长的时节，也是病症高发的时节。因为艾草独特的芬芳味道，端午的时候会挂在门口。味道能够防蚊，还可以“暗示”着门口驱魔，预防传染病。
三、端午节食用“艾糍”，对身体都有哪些好处？
端午期内，也有吃艾糍的民间风俗。艾叶温性，具备舒筋止血、祛寒止痛的作用。夏季寒湿吃艾糍，有夏季治疗冬病的聪慧。冬季是阴，夏季是阳。
“冬病”就是指冬天产生或冬天易加剧的一些阴虚内热病症。由于人体一直欠缺气血，冬季的外界气候是阴盛阳衰，浩然正气没法从外界祛除。
夏天服用艾糍，是根据温气血、祛寒扶正祛邪、活血通络来提高人体免疫力，治疗或预防传染病。
四、艾草也可以拿来泡脚
有一些地区也有端午节烧开水，用艾叶热水泡脚的风俗习惯。它的实际意义和吃艾糍基本上一样。艾草具备行气活血、活血化瘀止痛的功效，可治疗寒症湿浊造成的痹症和部分发麻。针对身患风湿骨病的老人而言，它是一种合理且便宜的治疗方式。
大家挑艾草的时候，用不完也一直存着，也是健康的財富。孟子曾言："七年之病，求三年之艾，苟为不畜，终身不得。”《本草纲目》也记录了：“凡用艾草叶要用陈久者，治令软细，此谓熟艾。”换句话说，陈艾也是有很高的功效与作用，七年不易治的病，食用放三年的艾草就能医好。
针对陈艾而言，艾草的存放一般必须三到五年。与新艾对比，陈艾的干湿度大幅度降低，但其药效更柔和，对病人更好。